Onze MamaF!T-lessen worden gegeven onder begeleiding van een pedagogisch professional. Zo kun jij sporten onder een medische personal trainer of fysiotherapeut, terwijl de pedagogisch professional de kinderen in de gaten houdt. Jij kunt dus rustig sporten zonder dat je een oppas hoeft te regelen.
Wist je dat?
…je kindje meekrijgt van jouw actieve levensstijl? Spelen terwijl jij sport stimuleert de zintuigen en motoriek van je kleintje! 👶🧸
MamaFIT – Voor moeders die willen bewegen, groeien en genieten
Bij MamaFIT draait alles om jou en je welzijn, ongeacht in welke fase van het moederschap je zit. Of je nu voor, tijdens of na je zwangerschap wilt sporten, ons programma past zich aan jouw lichaam en energie aan. Je versterkt je spieren, verbetert je conditie en voelt je fitter en energieker, op een manier die veilig en effectief is.
En het mooie? Je hoeft je kindje niet achter te laten. Bij MamaFIT is altijd een pedagogisch professional aanwezig. Terwijl jij traint, speelt je kindje veilig, ontdekt en geniet van een fijne omgeving. Zo combineer je beweging met zorgeloos ouderschap en krijg je het beste van twee werelden.
MamaFIT is ook ideaal voor moeders die gewoon fit willen worden of blijven onder professionele begeleiding. Onze fysiotherapeuten begeleiden je stap voor stap, zorgen dat je verantwoord traint en helpen blessures te voorkomen. Zo haal je maximaal resultaat, op jouw tempo en niveau.
Maar MamaFIT is meer dan sporten alleen. Het is een plek om andere moeders te ontmoeten, ervaringen te delen en energie op te doen. Samen bewegen motiveert, versterkt en maakt het leuk. Het is jouw moment om te ontspannen, plezier te hebben en zowel lichamelijk als mentaal sterker te worden.
Kortom: bij MamaFIT vind je kracht, plezier en rust – een plek waar jij én je kindje samen kunnen groeien en genieten.
